text.skipToContent text.skipToNavigation
Covid-19: Autotests disponibles à 1,94 € l'unité
Affiner la recherche
Gamme
Bio
Contenance
Forme
Goût
Intolérance
Marque
Prix
Promotions
Spécifique pour

Minéraux - Oligo éléments - Zinc

Le zinc est un oligo-élément qu’on retrouve en toute petite quantité dans l’organisme : on en trouve entre 2 à 4 grammes en tout dans le corps. Cependant, malgré sa faible quantité, son rôle n’en est pas moins important, le zinc intervient dans la réponse immunitaire, la croissance ainsi que dans les fonctions reproductives et neurologiques.

Le zinc est un oligo-élément qu’on retrouve en toute petite quantité dans l’organisme : on en trouve entre 2 à 4 grammes en tout dans le corps. Cependant, malgré sa faible quantité, son rôle n’en ... Lire la suite

ZincoDyn 56 Comprimés

Metagenics

ZincoDyn 56 Comprimés

ZincoDyn 112 Comprimés

Metagenics

ZincoDyn 112 Comprimés

Selenium + Zinc 90 Comprimés

Pharma Nord

Selenium + Zinc 90 Comprimés

Selenium + Zinc 150 Comprimés

Pharma Nord

Selenium + Zinc 150 Comprimés

Be-Life Zn B6 Magnum 60 Gélules

Be-Life

Be-Life Zn B6 Magnum 60 Gélules

Be-Life Zn B6 60 Gélules

Be-Life

Be-Life Zn B6 60 Gélules

Influ-Zinc 90 Comprimés

Pharma Nord

Influ-Zinc 90 Comprimés

D-FENZ 30 Capsules

D-FENZ

D-FENZ 30 Capsules

Zincotabs 60 Comprimés x160mg

Zincotabs

Zincotabs 60 Comprimés x160mg

Metagenics Immudéfense Forte 60 Comprimés

Metagenics

Metagenics Immudéfense Forte 60 Comprimés

Barinutrics Multi Cerise 90 comprimés

Metagenics

Barinutrics Multi Cerise 90 comprimés

Forte Pharma Zinc 225 60 Comprimés

Forte Pharma

Forte Pharma Zinc 225 60 Comprimés

Poudre Alcaline Pure 365 200g

Pure Encapsulations

Poudre Alcaline Pure 365 200g

Zinc Extra Natural Energy 180 Capsules

Natural Energy

Zinc Extra Natural Energy 180 Capsules

Selenium + Zinc 120 Comprimés (90 + 30 gratuits)

Pharma Nord

Selenium + Zinc 120 Comprimés (90 + 30 gratuits)

Biogam Zinc (Zn) Nickel (Ni) Cobalt (Co) 60ml

Biogam

Biogam Zinc (Zn) Nickel (Ni) Cobalt (Co) 60ml

Davitamon Teens Fraise 60 Comprimés

Davitamon

Davitamon Teens Fraise 60 Comprimés

Zinc 15 Picolinate De Zinc 60 Capsules

Pure Encapsulations

Zinc 15 Picolinate De Zinc 60 Capsules

Sélénium-ACE+D+ZN 180 Comprimés

Wassen

Sélénium-ACE+D+ZN 180 Comprimés

Wassen Selenium-ACE+D+ZN 90 Comprimés (30 comprimés gratuit)

Wassen

Wassen Selenium-ACE+D+ZN 90 Comprimés (30 comprimés gratuit)

Biogam Zinc (Zn) Cuivre (Cu) 60ml

Biogam

Biogam Zinc (Zn) Cuivre (Cu) 60ml

Zinc 30 Comprimés

Laboratoires Fenioux

Zinc 30 Comprimés

Oligomax Silicium Zinc 150ml

Nutergia

Oligomax Silicium Zinc 150ml

Nutrisan NutriZinc Synergy 90 Capsules

Nutrisan

Nutrisan NutriZinc Synergy 90 Capsules

Biogam Zinc (Zn) Forte 30 Ampoules x5ml

Biogam

Biogam Zinc (Zn) Forte 30 Ampoules x5ml

Biogam Zinc (Zn) 60ml

Biogam

Biogam Zinc (Zn) 60ml

Zinc Vitanutrics Caps 120

Vitanutrics

Zinc Vitanutrics Caps 120

Le zinc et son rôle sur la santé

  • Les bienfaits du Zinc

Le zinc joue un rôle important dans la réponse immunitaire, la croissance, les fonctions reproductives et neurologiques. Plus concrètement, le zinc va principalement aider le corps dans la cicatrisation des plaies, le métabolisme de l’insuline, la réponse immunitaire via l’augmentation du nombre de lymphocytes T et la production de spermatozoïdes.

 

  • Apport nutritionnel conseillé par jour 

 

Selon le conseil supérieur de la santé, les apports suivants en Zinc sont recommandés :

 

Age

Sexe

Zn (mg / jour)

0-6 mois

Homme / Femme

2

7-12 mois

Homme / Femme

3

1-3 ans

Homme / Femme

4

4-8 ans

Homme / Femme

6

9-13 ans

Homme

9

9-13 ans

Femme

9

14-18 ans

Homme

11

14-18 ans

Femme

9

Adultes (19 – 70 ans)

Homme

11

Adultes (19 – 70 ans)

Femme

8

Plus de 70 ans

Homme

11

Plus de 70 ans

Femme

8

Grossesse

Femme

11-12

Allaitement

Femme

14

 

  • Symptômes en cas de carences

En cas de carences, plusieurs symptômes peuvent se manifester tels qu’une fatigue importante, une perte d’appétit, un système immunitaire affaibli (vous tombez régulièrement malade), une perte de cheveux ou encore des ongles cassants.

 

Ou trouve-t-on du Zinc ?

On retrouve le zinc en quantité importante dans la viande et les produits dérivés, mais également dans les œufs, le poisson, les céréales ou encore dans le lait et les produits laitiers

 

Est-il possible de faire un excès de Zinc ?

Oui, un excès de zinc est toxique (on parle généralement de plus de 150 mg/jour). Lors d’un excès de zinc, les symptômes suivants peuvent survenir : difficultés à parler, à marcher, des tremblements ou encore des troubles digestifs (nausées et vomissements).

LIVRAISON GRATUITE

En magasin ou à domicile dès 59€ d'achats

Paiement en ligne

100% sécurisé

Prix

Un avantage (*) calculé par rapport au
prix national recommandé par les fournisseurs (**)

Assistance webshop

Disponible du lundi au vendredi de 9h à 16h30
+32 (0)2 705 83 35

paiment paiment Paiment per per Price shipping shipping Shipping support support Support pharma location Location gift Gift user User basket Basket menu checked out-of-stock weak-stock gift gift shipping giftbox zoom-in cart