text.skipToContent text.skipToNavigation
Filtrer
Prix
 - 
Promotions
Marque
Gamme
Intolérance
Bio
Vegan
Forme
Spécifique pour
Contenance
Goût

Vitamines - Vitamines D

La vitamine D - aussi appelée calciférol - est une vitamine liposoluble, c’est-à-dire soluble dans les graisses. Elle joue un rôle clé dans l’absorption du calcium et du phosphore indispensables à la santé des os. Également connue pour ses bienfaits sur le système immunitaire et le renouvellement des tissus musculaires, la vitamine D est un peu la star des vitamines.

La vitamine D - aussi appelée calciférol - est une vitamine liposoluble, c’est-à-dire soluble dans les graisses. Elle joue un rôle clé dans l’absorption du calcium et du phosphore indispensables à la santé des os. ... Lire la suite

D-ixx 2000 120 Capsules

ixX

D-ixx 2000 120 Capsules

AD-Cure Solution Buvable en Gouttes 10ml

Laboratoire SMB

AD-Cure Solution Buvable en Gouttes 10ml

Mannavital Vitamine D3 Platinum Gouttes 100ml

Mannavital

Mannavital Vitamine D3 Platinum Gouttes 100ml

D3 Biane Gouttes 20ml

PiLeJe

D3 Biane Gouttes 20ml

D3 Biane 30 Capsules x740mg

PiLeJe

D3 Biane 30 Capsules x740mg

Minami EPA + DHA Liquid + Vitamine D3 150ml

Minami Nutrition

Minami EPA + DHA Liquid + Vitamine D3 150ml

D-Fusion 28 Films Orodispersibles Vitamines D3 800UI

D-Fusion

D-Fusion 28 Films Orodispersibles Vitamines D3 800UI

Alvityl Vitamine D3 400UI Spray 10ml

Alvityl

Alvityl Vitamine D3 400UI Spray 10ml

Nutrivit D3 Liquid100ml Nutrisan

Nutrisan

Nutrivit D3 Liquid100ml Nutrisan

Best Choice Spray Bouche Vitamine D Et K2 25ml

Best Choice

Best Choice Spray Bouche Vitamine D Et K2 25ml

Best Choice Spray Bouche Vitamine D Grossesse 25ml

Best Choice

Best Choice Spray Bouche Vitamine D Grossesse 25ml

Best Choice Spray Bouche Vitamine D 1000 25ml

Best Choice

Best Choice Spray Bouche Vitamine D 1000 25ml

Magne B Plus D Liquid 500ml

MagneBplusD

Magne B Plus D Liquid 500ml

Vitamine D3 400 UI 60 Capsules

Pure Encapsulations

Vitamine D3 400 UI 60 Capsules

Biocyte Terracotta Cocktail Hâle Sublimé 30 Gélules

Biocyte

Biocyte Terracotta Cocktail Hâle Sublimé 30 Gélules

Vitamine D Complex Forte Natural Energy 120 Gélules

Natural Energy

Vitamine D Complex Forte Natural Energy 120 Gélules

Vitamine D Fortecomp 60

Fytobell

Vitamine D Fortecomp 60

Bactecal D Système Immunitaire 10 Capsules

Astel Medica

Bactecal D Système Immunitaire 10 Capsules

  • 3
  • 4
  • 5(current)

Les bienfaits de la vitamine D

Des os et des dents en pleine santé

En facilitant l’absorption intestinale du phosphore et du calcium, la vitalité contribue fortement à la bonne santé du tissu osseux et des dents. Elle joue un rôle prépondérant dans la prévention de l’ostéoporose et permet de conserver ses dents plus longtemps.

Un système immunitaire renforcé

Souvent citée comme l’alliée de premier ordre pour combattre les virus, et notamment le Covid-19, la vitamine D contribue à renforcer notre système immunitaire. Par ses effets pléiotropes, elle pourrait même freiner l’apparition de certaines pathologies auto-immunes. Toutefois, son influence précise reste l’objet d’études en cours et doit donc être considérée avec prudence.

Préserver ses tissus musculaires et son cerveau

Les vitamines D interviennent aussi sur la contraction muscuet favorisent le renouvellement des tissus musculaires. Elle pourrait permettre de freiner la fonte musculaire, chez la personne âgée notamment. De plus, cette vitamine préserve le cerveau du déclin prématuré des fonctions cognitives et intellectuelles.

Comment pallier les carences en vitamine D

Si la vitamine D est aussi appelée « vitamine du soleil », ce n’est pas un hasard. La lumière naturelle est une source précieuse de vitamine D. S’exposer 15 à 20 minutes par jour aux rayons du soleil vous assure un apport journaliser suffisant. Mais en automne et en hiver, nous pouvons manquer de vitamine D en raison du faible ensoleillement, au moment où notre organisme en a pourtant le plus besoin pour lutter contre les virus.

Quels aliments contiennent de la vitamine D ?

Pour contrer cette absence de soleil, nous devons trouver d’autres sources de vitamines D afin de combler nos besoins quotidiens. Certains aliments sont réputés riches en vitamines D comme :

  • les poissons gras : saumon, maquereau, hareng, sardines, …
  • les produits laitiers enrichis en vitamine D 
  • le foie de veau
  • les oeufs
  • le chocolat noir 
  • les champignons
  • les céréales de petit déjeuner enrichis en vitamine D
  • le beurre
  • l’emmental
  • certains fruits comme l’avocat…

L’alimentation peut donc contribuer à nous fournir des vitamines D mais cela reste assez marginal.

Les compléments alimentaires : la solution idéale en cas de carence

De nombreuses personnes nécessitent un supplément de vitamines D, en particulier d’octobre à mars, lorsque le soleil se fait plus rare. Une cure de compléments alimentaires peut donc s’avérer très utile pour booster nos défenses immunitaires et profiter de tous ses bienfaits pour notre santé.

Ces compléments en vitamines D se présentent sous forme de comprimés, de gouttes ou encore d’ampoules. Découvrez-les au meilleur prix chez Medi-Market.

LIVRAISON GRATUITE

En magasin ou à domicile dès 59€ d'achats

Paiement en ligne

100% sécurisé

Prix

Un avantage (*) calculé par rapport au
prix national recommandé par les fournisseurs (**)

Assistance webshop

Disponible du lundi au vendredi de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00
+32 (0)2 705 83 35

paiment paiment Paiment per per Price shipping shipping Shipping support support Support pharma location Location gift Gift user User basket Basket menu checked out-of-stock weak-stock gift gift shipping giftbox zoom-in cart