Filters
Meta-Relaxation
Audiocaments: Ericksoniaanse zelfhypnose
Audiocaments zijn stereo-opnamen met therapeutische eigenschappen die op audio-cd of -dvd worden aangeboden. Op een achtergrond van zachte muziek zijn ze samengesteld uit verschillende stemmen die de luisteraar in een toestand van diepe ontspanning brengen, die de slaap benadert. De teksten, bedacht door artsen en specialisten in psychosomatiek, vertellen symbolische verhalen die zich rechtstreeks tot het onderbewustzijn richten dat deze boodschappen waarneemt terwijl de aandacht tot rust wordt gebracht. Deze disks, gebaseerd op de suggestietechnieken van dr. Erickson, zijn het resultaat van 15 jaar onderzoek in de psychoakoestiek en in de psychosomatische geneeskunde.